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इन 5 चीजों का फौरन बंद कर दें सेवन, वरना आपको भी हो सकता है कैंसर

वर्तमान समय में कैंसर की बीमारी बहुत तेजी से फैल रही हैं और कैंसर के प्रति जागरूकता के लिए ही 4 फरवरी को कैंसर दिवस के रूप में मनाया जाता हैं| ऐसे में आज हम आपको कैंसर से जुड़ी बातों के बारे में बताने वाले हैं क्योंकि बहुत सारे लोग उन चीजों का इस्तेमाल कर रहे हैं जो उनके जान के लिए घातक हैं| हालांकि बहुत सारे लोग उन चीजों के बारे में जानते हैं लेकिन फिर भी वो अपने सेहत के प्रति लापरवाही बरतते हैं और एक दिन उनकी यहीं लापरवाही उनके लिए कैंसर का कारक बन जाता हैं| ऐसे में आइए जानते हैं उन पाँच कारकों के बारे में जो कैंसर होने के लिए जिम्मेदार हैं|

(1) चाय-कॉफी का सेवन
रोजाना अत्यधिक मात्रा में चाय-कॉफी और साथ में ज्यादा गरम चाय का सेवन करना कैंसर का कारण बनता हैं| दरअसल इन पदार्थों में रंग और खुशबू के लिए बहुत सारे केमिकल का इस्तेमाल किया जाता हैं और यही केमिकल कैंसर का कारण बनते हैं|

(2) सोडे का सेवन
बहुत सारे लोग कोल्ड ड्रिंक या सोडे का सेवन लगातार करते हैं और रोज-रोज इनका सेवन अल्सर होने का कारण बनता हैं| एक शोध में पाया गया कि जिन चीजों में सोडे का इस्तेमाल होता हैं वो कैंसर का कारण बनता हैं| इसलिए सोडे और कोल्ड ड्रिंक का इस्तेमाल कम करे या फिर ना करे तो आपके सेहत के लिए अच्छा हैं|

(3) माइक्रोवेव से बना खाना
जल्दबाज़ी में लोग आजकल माइक्रोवेव में खाना बना रहे हैं या फिर खाना गरम करने के लिए माइक्रोवेव का इस्तेमाल कर रहे हैं| दरअसल यह खाने को सहीं ढंग से प्रोसेस नहीं कर पाता हैं और माइक्रोवेव की किरणे खाने को हानी पहुंचाती हैं| जिसकी वजह से माइक्रोवेव का खाना कैंसर होने का कारण बनती हैं|

(4) नॉन स्टिक बर्तन में बना खाना
अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए आजकल लोग खाने में कम ऑयल और घी का इस्तेमाल कर रहे हैं और इसके लिए वो नॉन स्टिक बर्तन में खाना बना कर खा रहे हैं क्योंकि नॉन स्टिक बर्तन में कम ऑयल में खाना बन जाता हैं और खाना उसमें चिपकता नहीं हैं| हालांकि नॉन स्टिक बर्तन के अंदर चढ़ी हुयी परत हमारे खाने के साथ हमारे पेट में जा रही हैं और यहीं कैंसर होने का कारण बन रही हैं|

(5) रेड मीट का सेवन
एक शोध में पाया गया कि बॉलीवुड स्टार्स में कैंसर की बीमारी इस लिए तेजी से फैल रही हैं क्योंकि वो लोग रेड मीट का सेवन करते हैं| दरअसल रेड मीट के सेवन से चेहरे में ज्यादा चमक आती हैं और इसलिए ये स्टार्स रेड मीट का इस्तेमाल करते हैं| लेकिन ज्यादा रेड मीट का सेवन भी कैंसर के खतरे को बढ़ाता हैं|

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