इन वजहों से मुंह और गले के कैंसर से सबसे ज्यादा पीड़ित हैं भारतीय, इसे न करें नजरअंदाज, जानिए…

वर्ष 2018 में, भारत में पुरुषों में मुंह और होंठ का कैंसर सबसे आम कैंसर था। भारत में, सभी कैंसर में से 30-40% मुंह और गले के कैंसर हैं। भारत में हर साल सबसे ज्यादा मुंह के कैंसर के मामले सामने आते हैं। मुंह और गले का कैंसर अक्सर व्यक्ति के लिए जिम्मेदार होता है लेकिन कई बार इसके कई अन्य कारण भी होते हैं। यह निश्चित है, मुंह और गले के कैंसर की बढ़ती घटनाओं को देखते हुए इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। ये भारत में मुंह और गले के कैंसर की बढ़ती घटनाओं में जोखिम कारक हैं।

तंबाकू

धूम्रपान मुंह और गले के कैंसर और तंबाकू से संबंधित उत्पादों के उपयोग के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। लगभग 85% मुख और गले के कैंसर मुख्य रूप से तंबाकू से जुड़े होते हैं। साथ ही धूम्रपान करने वालों को मुंह और गले के कैंसर का खतरा सबसे ज्यादा होता है।

शराब

अधिक मात्रा में शराब के नियमित सेवन से मुंह, ग्रसनी और स्वरयंत्र के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। शराब के साथ तंबाकू के सेवन से खतरा कई गुना बढ़ जाता है।

आयु

अधिकांश मुंह और गले के कैंसर को विकसित होने में सालों लग जाते हैं, इसलिए युवाओं में इस प्रकार का कैंसर कम होता है। 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में मुंह और गले के कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।

जाति

हालांकि महिलाओं में मुंह और गले के कैंसर के मामले हर साल बढ़ रहे हैं, लेकिन पुरुषों में मुंह और गले के कैंसर का खतरा महिलाओं की तुलना में 2 से 3 गुना ज्यादा है।

यूवी किरणों के संपर्क में

पराबैंगनी किरणों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से मुंह और गले के आसपास की त्वचा और होंठ के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

मानव पेपिलोमा वायरस (एचपीवी)

एचपीवी संक्रमण और ऑरोफरीन्जियल कैंसर, हाइपोफरीनक्स और टॉन्सिल कैंसर के जोखिम से निकटता से संबंधित है। इससे लारेंजियल कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है।

उचित मौखिक स्वच्छता बनाए रखना

जो लोग अपने मुंह और दांतों की साफ-सफाई का ध्यान नहीं रखते हैं, उनमें मुंह के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

दिन-प्रतिदिन के कार्य जोखिम

लकड़ी के कणों, पेंट के धुएं, कुछ रसायनों और एस्बेस्टस के साँस लेने से मुंह और गले के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

पोषण की कमी

विटामिन ए और बी की कमी से मुंह और गले के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

आनुवंशिक विकार

कुछ आनुवंशिक सिंड्रोम हैं, जैसे डिस्कार्टस जन्मजात और प्रेत, जो गले और हाइपोथैलेमिक कैंसर के कारण एनीमिया के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)

जीईआरडी पेट के एसिड को वायुमार्ग में ले जाता है। जिन लोगों को जीईआरडी की समस्या है, उनमें स्वरयंत्र और हाइपोफेरीन्जियल कैंसर विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

एपस्टीन-बार वायरस (EBV) संक्रमण EBV

एक्सपोजर से ग्रंथि संबंधी बुखार होता है, जिससे नासॉफिरिन्जियल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

निम्नलिखित मुद्दों का ध्यान रखने से मुंह और गले के कैंसर के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है: 

किसी भी प्रकार के तंबाकू उत्पादों का प्रयोग न करें

शराब का सेवन ना करें

सुरक्षित संबंध रखें और एचपीवी इंजेक्शन से बचें

लंबे समय तक धूप से बचें

धुएं और धूल से बचाव के लिए सुरक्षा मास्क पहनें

हानिकारक – बाहर जाते समय सूरज की किरणों से पर्याप्त सुरक्षा के लिए सन प्रोटेक्शन फैक्टर (SPF) वाले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।