Castor oil side effects: इन समस्याओं में न करें अरंडी के तेल का इस्तेमाल, नुकसान होगा!

Castor oil side effects: Castor oil यानी कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल बालों और त्वचा को छोड़कर खाने में किया जाता है। स्वास्थ्य लाभ से भरपूर अरंडी का तेल पेट से जुड़ी कई समस्याओं को हमसे दूर रखता है। इसके अन्य गुणों की बात करें तो हम आपको बताते हैं कि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल तत्व होते हैं, जो शरीर, त्वचा और बालों के दर्द से निजात दिलाने में मदद करते हैं। अरंडी का तेल (Castor oil side effects ) लंबे समय से भारतीय व्यंजनों में उपयोग किया जाता रहा है। यह तेल त्वचा के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। इन तेलों में फैटी एसिड, खनिज और पोषक तत्व होते हैं। इसका उपयोग शरीर की मालिश के लिए भी किया जा सकता है। यह शरीर को किसी भी दर्द या मांसपेशियों की जकड़न से भी छुटकारा दिला सकता है। इसके कई फायदों के बावजूद अरंडी का तेल हमारे लिए हानिकारक हो सकता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार अगर शरीर में कोई समस्या है तो उससे बचना चाहिए। ऐसे में आपको लाभ की जगह नुकसान उठाना पड़ सकता है। जानिए अगर आप अरंडी के तेल से परेशान हैं तो आपको किन समस्याओं से बचना चाहिए।

जी मचलाना

अगर आपको किसी कारण से जी मिचलाना या उल्टी हो रही है तो इस स्थिति में इस तेल का इस्तेमाल करना न भूलें। आप घरेलू उपचार या किंवदंतियों का पालन करके खुद को चोट पहुंचा सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार शरीर की इस स्थिति में अरंडी के तेल का सेवन करने से समस्या बढ़ सकती है। इसके लिए पहले डॉक्टर से सलाह लें।

पेट फूलना

आज के खान-पान और लाइफस्टाइल के कारण ज्यादातर लोग पेट से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं। ऐसा पाचन तंत्र के कमजोर होने के कारण होता है। इनमें पेट में ऐंठन, सूजन, एसिडिटी जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के नाम शामिल हैं। अगर आप ब्लोटिंग के घरेलू उपाय आजमाते हैं तो किसी के कहने पर अरंडी का तेल न लें। इससे आपकी ब्लोटिंग की समस्या के साथ-साथ पेट की अन्य समस्याएं भी बढ़ सकती हैं।

ये हो सकती हैं समस्या

अरंडी का तेल भी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, अरंडी का तेल मांसपेशियों में ऐंठन पैदा कर सकता है। इसके अलावा इसका ज्यादा सेवन आपको डायरिया या डायरिया से पीड़ित कर सकता है। इतना ही नहीं इसके अधिक सेवन से चक्कर भी आ सकते हैं। शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण चक्कर आना एक आम समस्या है, लेकिन अरंडी का तेल भी इसका कारण बन सकता है।