Lifestyle
पाइल्स : जड़ रोग से हैं परेशान तो इन गलतियों को करने से बचें!
मुंबई: बवासीर या बवासीर की समस्या आपके दैनिक जीवन को प्रभावित करती है। बवासीर के कारण रक्तस्राव, दर्द और बेचैनी आपके लिए घर पर रहना या ऑफिस का काम करना मुश्किल बना सकती है। कई लोग पाइल्स की समस्या से राहत पाने के लिए खान-पान में उचित बदलाव करते हैं। डॉक्टर पाइल्स से पीड़ित लोगों को जंक फूड […]
ब्रेकअप के बाद डिप्रेशन? तो फॉलो करें ये 4 टिप्स
मुंबई : ब्रेकअप एक ऐसी चीज है जो कोई नहीं करना चाहता. लेकिन हर व्यक्ति के जीवन में एक समय ऐसा जरूर आता है जहां कभी-कभी ब्रेकअप से बचना नामुमकिन सा हो जाता है। ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्हें धोखा दिया गया है और इसने उनके जीवन को प्रभावित किया है। हम सभी को इस बात का दुख […]
अगर आपकी जीभ ऐसी दिखती है तो सावधान रहें, शरीर में हो सकती है विटामिन बी12 की गंभीर कमी
मुंबई: आजकल लोग अपने काम में इतने व्यस्त हैं कि उनके पास खुद की सेहत का ख्याल रखने का समय नहीं है. लोगों के सोने, खाने और जागने का समय सब बदल रहा है। जिसका असर स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। दरअसल, जीवनशैली में लगातार हो रहे बदलाव के कारण शरीर में जरूरी पोषक तत्वों और विटामिन की कमी […]
क्या तुम सेक्स करते हो Gynec ये सवाल पूछे तो शरमाएं नहीं, झूठ बोलना महंगा है
सेक्स से जुड़े सवाल: भारत हर क्षेत्र में अपना झंडा गाड़ रहा है. लेकिन हमारे अपने देश में आज भी महिलाएं यौन स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात नहीं कर पाती हैं। वैसे इस बारे में खुलकर बात करने वाली महिलाओं को भविष्य में कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में जो सवाल उठता […]
सकारात्मक रहें: ऐसे लोगों से कभी भी बहस न करें, खुद को सकारात्मक रखें
मुंबई: बहुत से लोग सोच रहे हैं कि आज की नकारात्मक दुनिया में सकारात्मक कैसे रहें। हमारे आस-पास कई ऐसे लोग होते हैं जो हमेशा हमारे प्रति नकारात्मक व्यवहार करते हैं। ऐसे लोगों से कभी भी बहस न करें, खुद को पॉजिटिव रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स. (सकारात्मक युक्तियाँ कैसे रहें) जीवन में दो तरह के लोग होते […]
हार्ट अटैक : पहले हार्ट अटैक के बाद ऐसे रखें ख्याल
मुंबई: आज की व्यस्त और व्यस्त जीवन शैली में लोग अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखते हैं, जिसके कारण उन्हें तरह-तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है. उन्हीं में से एक है हार्ट अटैक। जो बेहद गंभीर है। युवा से लेकर बूढ़े तक कई लोग इस समस्या की चपेट में आ चुके हैं। खास बात यह है कि बड़ी […]
क्या आप वही ग्रीन टी पीते हैं? समय रहते बंद कर दें वरना…
Green Tea Overdose Effects: ग्रीन टी वजन घटाने का कारण बनती है और इसलिए हम अपने मोटापे को कम करने के लिए भी ग्रीन टी का सेवन करते हैं। ग्रीन टी का महत्व हम तक विज्ञापन या सोशल मीडिया के जरिए पहुंचता है। लेकिन कुछ लोग बिना किसी डायटीशियन की सलाह के ग्रीन टी पीकर इसे ज़्यादा कर […]
लड़कियों को इम्प्रेस करना है तो… हर लड़के को पता होनी चाहिए ये बातें
मुंबई: लड़का-लड़की की दोस्ती बहुत आम हो गई है. बहुत से लोग एक-दूसरे के दोस्त या गर्लफ्रेंड बन जाते हैं, लेकिन अक्सर लड़कियों को लड़कों की कुछ खास बातें बिल्कुल भी पसंद नहीं आती हैं, जिससे उनकी दोस्ती टूट जाती है। कभी-कभी वे बच्चे से दूर रहने लगते हैं। लेकिन कई लड़कों को इस बात का अहसास नहीं होता […]
फिट रहने के लिए आप रोजाना कितने कदम चल सकते हैं? क्या आप इसके पीछे का गणित जानते हैं?
मुंबई: मोटापे से पीड़ित लोग वजन कम करने के लिए तरह-तरह के उपाय करते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि आप वजन कम करने के लिए काफी मेहनत करते हैं लेकिन मनचाहा परिणाम नहीं मिलता। वजन घटाने के उपायों में चलना भी शामिल है। यानी आप रोजाना पैदल चलने से भी अपने शरीर से अतिरिक्त चर्बी कम कर सकते […]
Sudden Weight Loss: बिना कुछ किए वजन कम होना? देख लो वरना…
मुंबई: असंतुलित खान-पान और गलत लाइफस्टाइल की वजह से इन दिनों कई लोग बढ़ते वजन की समस्या से जूझ रहे हैं. वहीं कई लोग ऐसे भी होते हैं जिनका बहुत ज्यादा खाने के बाद भी वजन नहीं बढ़ पाता है। लेकिन अगर आप नोटिस करते हैं कि आपका वजन बिना किसी वजह के कम हो रहा है तो […]