Lifestyle
हेल्थ टिप्स: सिर्फ इन तीन जूस का करें सेवन, मिलेंगे कई फायदे, इन्हें अपनी डाइट में करें शामिल
नीम, करेला, जामुन, ये तीनों चीजें भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। यह रस फाइटोन्यूट्रिएंट्स, आहार फाइबर, विटामिन और विभिन्न खनिजों में समृद्ध है। जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। नीम, करेला, जामुन, ये तीनों चीजें भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। आप इससे बने जूस का सेवन कर सकते हैं। यह रस […]
महिला स्वास्थ्य : गर्भावस्था में गैस की समस्या से हैं परेशान? तो इस भोजन को आहार में शामिल करें और मिलेगा आराम
मातृत्व हर महिला के लिए एक खूबसूरत एहसास होता है। हालांकि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को एक नहीं बल्कि कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। इनमें सबसे बड़ी समस्या गैस की है मातृत्व हर महिला के लिए एक खूबसूरत एहसास होता है। हालांकि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को एक नहीं बल्कि कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता […]
महिला स्वास्थ्य : गर्भावस्था में गैस की समस्या से हैं परेशान? तो इस भोजन को आहार में शामिल करें और मिलेगा आराम
मातृत्व हर महिला के लिए एक खूबसूरत एहसास होता है। हालांकि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को एक नहीं बल्कि कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। इनमें सबसे बड़ी समस्या गैस की है मातृत्व हर महिला के लिए एक खूबसूरत एहसास होता है। हालांकि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को एक नहीं बल्कि कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता […]
Communication Skills : प्रभावी संचार कौशल प्राप्त करने के लिए ‘यह’ करना आवश्यक
21वीं सदी में संचार के महत्व को इस तथ्य से देखा जा सकता है कि हर कंपनी या संगठन किसी को भी काम पर रखने से पहले संचार कौशल की जांच करता है और सर्वश्रेष्ठ कौशल वाले उम्मीदवार का चयन करता है। संचार हमारे विकास और विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और हमें जीवन के […]
Kids Immunity: बरसात के मौसम में बढ़ाएं अपने बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता, अपनाएं ये टिप्स
अपने बच्चे की इम्युनिटी बढ़ाएं: कोरोना वायरस महामारी के बाद लगातार इम्युनिटी बढ़ाने पर जोर दिया जा रहा है, क्योंकि अगर हम अपनी इम्युनिटी नहीं सुधारे तो कई बीमारियां अटैक कर सकती हैं. ऐसी गंभीरता बच्चों के लिए भी जरूरी है। आइए जानें बदलते मौसम में बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए हमें क्या करना चाहिए… […]
Recipe : तुरंत बनाएं स्पॉट इडली, सिर्फ 2 मिनट में…
सुबह स्वस्थ और पौष्टिक भोजन या नाश्ता करने से शरीर को ऊर्जा मिलती है और पूरे दिन ऊर्जावान रहने में मदद मिलती है। आइए बनाते हैं एक ऐसी रेसिपी जो तीखी, स्वादिष्ट और सिर्फ दो मिनट में बन जाती है। सामग्री तेल प्याज़ हरी मिर्च अदरक और लहसुन का पेस्ट टमाटर नमक सांबर मसाला हरी धनिया […]
Hair Care : रीठा से बनाएं शैम्पू, बेहद आसान तरीके से…
पुराने जमाने में बालों को साफ करने के लिए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल किया जाता था। लेकिन वे समाधान बहुत समय लेने वाले और श्रमसाध्य थे। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में समय की कमी को देखते हुए बालों को साफ करने के लिए शैंपू का इस्तेमाल किया जाता है। जब बालों की स्वच्छता की बात आती है […]
Most Important : एचआईवी से बचाव के लिए सबसे बड़ी दवा PrEp, जानिए…
1986 में, भारत के चेन्नई में एचआईवी का पहला मामला पाया गया था। उसके बाद, अगले कुछ वर्षों में एचआईवी से संक्रमित लोगों की संख्या में काफी वृद्धि हुई। लेकिन पिछले कुछ वर्षों में एचआईवी के प्रति जागरूकता का स्तर बढ़ा है। आंकड़े बताते हैं कि लोगों के आगे आने और इलाज और रोकथाम के उपायों की मांग […]
Cervical Pain : हर समय बैठने से आपको होती है यह समस्या
हर समय कुर्सी पर काम करने से आपको सर्वाइकल दर्द हो सकता है। घंटों काम करने की आदत के कारण यह दर्द युवाओं का अभिशाप बन गया है। कंप्यूटर और लैपटॉप पर घंटों व्यस्त रहने वाले 18 से 25 साल के युवाओं में भी यह दर्द तेजी से बढ़ रहा है। सरवाइकल दर्द गर्दन में दर्द है। लेकिन […]
किचन में पड़ा यह एक मसाला गठिया का दर्द ठीक कर देगा
गठिया दर्द के घरेलू उपाय : बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए आपको सिर्फ दवाई लेने की जरूरत नहीं है। कुछ घरेलू नुस्खों से भी आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं। खराब जीवनशैली के कारण मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कैंसर जैसी बीमारियां बढ़ रही हैं। जिसमें से गठिया एक ऐसी स्थिति है जो शरीर में तरह-तरह के दर्द […]