बाल झड़ना: अगर आप बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो अपने आहार में जिंक से भरपूर इन खाद्य पदार्थों को शामिल करें

बालों के लिए जिंक: शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी से बालों के झड़ने की समस्या बढ़ जाती है। जिंक की कमी से बालों का झड़ना बढ़ जाता है। ऐसे में डाइट में जिंक से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। बालों को स्वस्थ, चिकना और लंबा बनाने के लिए जिंक से भरपूर आहार लें। मशरूम खाने …

Covid19 लक्षण बालों का झड़ना: तेजी से बढ़ रहे हैं सफेद बाल, हो सकते हैं कोरोना के साइड इफेक्ट

कोरोना संक्रमित लोग ठीक होने के बाद भी लंबे समय से कोविड के लक्षणों से लड़ रहे हैं। कोविड के बाद श्वसन तंत्र, पाचन तंत्र और अन्य अंग प्रभावित हो रहे हैं। कोरोना के बाद बालों के झड़ने और तेजी से सफेद होने के मामले भी बढ़ रहे हैं। भले ही कोरोना का बालों से कोई सीधा …

पेशाब का रंग: पेशाब के रंग से हो सकने वाली बीमारियों की पहचान, जानिए पेशाब का कौन सा रंग है सबसे खतरनाक

पेशाब का रंग :   हमारा शरीर एक मशीन है, जो आपको समय के साथ होने वाली हर छोटी-बड़ी गड़बड़ी का अंदाज़ा लगाने लगती है. चाहे वह बीमारी हो या समस्या। हालांकि, हम में से कई लोग उन संकेतों को नहीं समझते हैं जो शरीर हमें देता है। इन संकेतों में मूत्र का रंग शामिल है। पेशाब के रंग से …

weight Gain Tips: दुबले और पतले शरीर से आपका कॉन्फिडेंस लेवल कम हो सकता है, ऐसे में केला खाने से आपका शरीर सुडौल बनेगा

वजन बढ़ाने के उपाय : दुबला शरीर हमारे आत्मविश्वास के स्तर को प्रभावित करता है। ऐसे में शरीर को सुडौल बनाना बेहद जरूरी है। अगर आपका शरीर बहुत कमजोर और पतला है तो आपको अपने आहार पर ध्यान देने की जरूरत है। खासतौर पर आपको अपने आहार में ऐसे फलों को शामिल करना चाहिए, जो शरीर को मोटा बना …

वजन घटाने वाला आहार: एलोवेरा से घटाएं सिर्फ 7 दिनों में वजन, ये है इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका

एलोवेरा को अमृत माना गया है। यह वजन घटाने में मदद करता है और त्वचा को स्वस्थ रखता है। वजन घटाने के लिए एलोवेरा: एलोवेरा को अमृत के रूप में माना जाता है। यह वजन घटाने में मदद करता है और त्वचा को स्वस्थ रखता है। इसमें ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो मोटापा कम करते हैं। बेली …

गंजेपन के उपाय: गंजेपन की समस्या को दूर कर सकता है ये हेयर मास्क, कुछ ही दिनों में असर दिखने लगेगा.

बाल झड़ने के उपाय : बाल झड़ने की समस्या कई सालों तक हमारा पीछा नहीं छोड़ती जिसके कारण कई लोग गंजेपन का शिकार हो जाते हैं. अगर आप इस समस्या को सामान्य की तरह नजरअंदाज कर रहे हैं तो थोड़ा सावधान हो जाएं, क्योंकि इससे गंजापन हो सकता है। अगर आप गंजेपन से बचना चाहते हैं तो इसके …

पुरुषों का स्वास्थ्य: इस आसन को अपनी जीवनशैली में शामिल करने से विवाहित पुरुषों को मिलेगा आश्चर्यजनक लाभ

विवाहित पुरुष: शादी के बाद न केवल महिलाओं पर बल्कि पुरुषों पर भी कई जिम्मेदारियां बढ़ जाती हैं. ऐसे में ये न सिर्फ पत्नी और बच्चों का ख्याल रखते हैं बल्कि घर की कई जिम्मेदारियां भी बखूबी निभाते हैं। यहां यह महत्वपूर्ण है कि वह अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रख पा रहा है, जिसके कारण उसे कई …

Home remedies for high fever : अगर आपको तेज बुखार है तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, शरीर का तापमान आसानी से कम हो जाएगा

Home remedies for high fever : बुखार एक आम बीमारी है। हर व्यक्ति को समय-समय पर बुखार की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह शरीर के अंदर संक्रमण से लड़ने का एक प्राकृतिक तरीका है। बुखार के दौरान शरीर अन्य बीमारियों से लड़ने के लिए प्रतिरोधक क्षमता का निर्माण करता है। लेकिन कई बार […]